Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
2021 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 62,79g | Hh: 339,53g.
Aamiainen: Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Lounas: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Buko Pikante Kräuter. Päivällinen: K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Äpfel, Birnen. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|