|
2 завтрак😅 255ккал БЖУ- 8/18/14 За утро наела уже половину нормы белка дневной💪🏻
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1812 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 130,34g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Капучино, Сыр Фермерский Карпатська Легенда, Премия Миндаль Сушеный, Roshen Brut 80%, Gullon Digestive Oats Choc, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Звенигора Сыр Фигура 27%, АТБ Банан, Mimimilk Сметана 15%, Mimimilk Творог 0,2%. Lounas: Снеки Світу Соленики З Сиром, Яготинська Ряженка 4%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками 8.03. Päivällinen: Розумний Вибір Капуста Квашеная , Соленья, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Салат 9.03, Омлет Творожный 9.03. Välipalat/Muut: Онур Айран Турецкий. lisää...
|
|
 Kommentit
еще +20 грамм фермерского сыра 🧀
он был порезан мужем после фото😀
09 maalis 23 jäseneltä: zemlianika_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|