Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
522 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 26,99g | Hh: 19,30g.
Aamiainen: Mercadona Aceite de Coco, Crema de Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Lounas: Muslo de Pollo, Verduras Salteadas, Carne Asada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicahr76
|