Päiväkirja - olga.shevchenko, 09 maalis 23

немного разгрузочный день сделала. надеюсь, вечером ничем не догонюсь, а то муж анонсировал, что мы смотрим футбол и хоккей вечером...))

---

1237 kcal

Rasva: 63,96g | Prot: 58,18g | Hh: 109,50g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Чай. Lounas: Уксус (Яблочный), Ямчан Соевый Соус Классический, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Золотая Нива Хлеб, Global Village Руккола, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Болгарский Перец, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Snickers Snickers Белый, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Пекарня Sofi Пряник Имбирный, Протеин Бар Батончик Карамель, Нежеголь Молоко 2,5%, Кофе, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Томмолоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Global Village Руккола, Золотая Нива Хлеб, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Välipalat/Muut: Счастливые Дети Сахарная Вата. lisää...