Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2015
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 85,70g | Prot: 135,79g | Hh: 263,49g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Черноплодная Рябина, Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп. Päivällinen: Astoria Соус Ореховый, Санта Бремор Салат Чука. Välipalat/Muut: Kikkoman Соевый Соус, Кока-Кола Кола Лайт, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|