Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
2094 kcal
|
Rasva: 91,21g | Prot: 114,85g | Hh: 219,05g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Творог 5%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Морковь, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dr.beautyfox1982
|