Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1280 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 44,42g | Hh: 131,69g.
Aamiainen: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Плов с Курицей. Lounas: Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|