Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
418 kcal
|
Rasva: 7,59g | Prot: 13,15g | Hh: 74,01g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Mangos, Äpfel, Erdbeeren, Kaufland Nashi Birne, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Beerenmix, Haferflocken (Gekocht). Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Apfelmus ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|