|
Что-то прям мотивация упала сегодня. Какое-то состояние уныния накрыло, непонятно почему. С абонементом не могу никак решиться, не хочется брать не год, с учётом того что с мая не буду в зале и вплоть до октября могу туда не ходить. Завтра едем в Москву на МРТ дочери, хоть я и спокойна внешне, на подсознании дикое беспокойство.. До понедельника будем там, в пн уже к врачу с результатами.. В гостинице есть зал, т к погода не располагает к длительным прогулкам, возможно там проведу часть времени. Короче, состояние внутри похоже на этот унылый март 😒
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1465 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 75,54g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Тирамису Десерт Безлактозный, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lounas: FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Экомаркет Медальоны из Лососевых, Тушеная капуста. Päivällinen: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Чеснок, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Баклажан. lisää...
|
|