Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1476 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 58,84g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: СПК Колбаса Особая , Макароны Отварные. Lounas: Белый Хлеб, СПК Колбаса Особая , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная. Päivällinen: Картошка с курицей и овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|