Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
361 kcal
|
Rasva: 16,16g | Prot: 12,10g | Hh: 38,30g.
Aamiainen: Qualitá Ovo Caipira, Lac Lélo Manteiga com Sal , Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte de Morango, Wickbold do Forno Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brunajesus
|