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Como diria o Roger, "eu si divirtu!" hahaha...
Ontem JI de 23,5h... festinha de aniver no trabalho, recusei o bolinho com amendoim.
Jejum, quer dizer um falso jejum, pq tomei um Power Ade no almoço pra fugir da dor de cabeça e deu certo.
Quebrei o jejum com uma refeição leve de umas 1300 calorias, hahaha...
No final, deu tudo certo, jantar, treino e uma bela noite de sono.
Bom dia galerinha!!
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