Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1094 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 71,12g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Zuegg Конфитюр из Черники, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. Lounas: Якитория Суп Фо Бо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Икра, Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|