Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1343 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 85,08g | Hh: 142,61g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончик #1, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Сады Придонья Пюре Яблочное для Детского Питания, Свекла Вареная, Торт Наполеон, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Осень Печень Куриная с Овощами, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Твердые Конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|