|
dinner serve 😋 avocado chicken burger bun : brioche protein: grilled chicken side: tatters tots deserts: moondrops grapes total hari ini 2798 kcal 😅
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
2798 kcal
|
Rasva: 105,24g | Prot: 192,87g | Hh: 281,66g.
Aamiainen: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Avocado, Quaker Instant Oatmeal, Puro Wpro Strawberry Yogurt, Dried Chia Seeds . Lounas: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Sari Roti Tawar Kupas, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Puro Wpro Strawberry Yogurt, Egg. Päivällinen: Tater Tots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Grilled Chicken Breast, Brioche, Avocado, Yummy Cream Cheese. Välipalat/Muut: Avocado, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Fitlife WPRO Isolate, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lisää...
|
|
 Kommentit
10 maalis 23 jäseneltä: tiaathiaa
|
pastinyaaaaaaa 😋😋 eh lupa tulis sauce nya cream cheese + avocado
10 maalis 23 jäseneltä: nset11
|
Angka 3000 baru cakeppp banggg!!! 🤭🤭🤭
10 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
|
tenang, sidah order jus detox galonan bareng bandar bakmie 🏃♂️💨💨💨
10 maalis 23 jäseneltä: nset11
|
Mana mungkin 🫣🫣🫣 yg ada janjian dibawah pohon toge makan bakmie biar gak ada yg nampakkkk 🤭🤭🤭
10 maalis 23 jäseneltä: vie_liu
|
🍜🍜🍜🍜🍜hadeeerrr
jus detox galonan dong
10 maalis 23 jäseneltä: Aming73
|
10 maalis 23 jäseneltä: bubblewar
|
resep grilled chickennya dong kak 🙏
10 maalis 23 jäseneltä: cherry1818
|
kelebihan Bun ya kolori nya
11 maalis 23 jäseneltä: oncepaisal98
|
Kak maaf mau tanya cara hitung kalorinya gimana ya
11 maalis 23 jäseneltä: helen_saparinggah
|
koh @aming cairan itu gak boleh di bahas … banned substance 🤫
11 maalis 23 jäseneltä: nset11
|
@bubble paket lengkap kita bang, biar gak gojek tengah malam 🤣
11 maalis 23 jäseneltä: nset11
|
@cherry wah ini sih simple banget bumbunya, soalnya ada avocado creme cheesenya biar gak over, cuma salt, garlic bubuk, paprika bubuk, sama pepper, terus di air fryed 12 menit
11 maalis 23 jäseneltä: nset11
|
@once iya nih, entah siapa yang ngajar
@helen kan pake ap ini kak, tinggal timbang semua bahan sebelum masak (ada beberapa yang ditimbang setelah masak), kalo gak ada di fs tinggal misalnya frozen good ya tinggal input saja di fa sesuai nutrition fact di bungkusnya, atau googling buat di add, gampang kok, cuma perlu terbiasa aja
11 maalis 23 jäseneltä: nset11
|
11 maalis 23 jäseneltä: helen_saparinggah
|
11 maalis 23 jäseneltä: helen_saparinggah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|