Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 66,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
797 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 20,80g | Hh: 150,92g.
Lounas: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Päivällinen: Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar, Margarina. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celiagrqciely
|