|
Это цифра на весах всегда поднимает мне настроение 🥰
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1304 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 80,16g | Hh: 137,34g.
Aamiainen: Protein Rex Brownie Banana, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар. Välipalat/Muut: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|