Päiväkirja - fries_, 10 maalis 23

La tienes muy difícil, no podemos cambiar al resto ni tu a el ni viceversa, de que maneras trata de sabotearte te dice cosas o te tienta llevándote comida con muchas calorías grasa y eso?. 

Me lleva comida, que un chocolate, que el helado, que las papitas etc :( incluso hoy salimos y me llevo de sorpresa a un mall, directamente al patio de comida rápida, donde no había mucha opción la verdad:( yo sé que quizás no tiene malas intenciones pero se lo he dicho en varios idiomas y aún así como que no comprende jdjf :(  

Chanfles, es una situación difícil, y ademas llevan bastante tiempo y como dices que es bonita la relacion, si se lo pueden permitir ir a una terapia en pareja para que les enseñen a respetar los limites de la pareja y que entienda que haces las cosas por tu bien y sentirte mejor, animo ojala lo puedan solucionar.  

el respeto de la relación tambien pasa por las decisiones alimenticias. es importante que lo dejes claro! 

Yo lo que hago en esos casos que es algo inevitable que tu pareja te quiera sorprender con dulces, etc.. Es solo ordenarte con las comidas en la semana y solo dejar (un día) para comer más "desordenado" pero sin abusar. Además de dejárselo claro a tu pareja. Y el resto de la de la semana comer lo más sanito dentro lo posible. Al menos eso hago y me funciona.  

incluirlo en la alimentación saludable, y dándole a conocer que puede expresar su amor con otras cosas y mostrarle alternativas, recuerdo que con mi esposo cuando éramos pololos le dije que no estaba comiendo cosas con azúcar ni masas y llegaba con vasitos con fruta o jugos naturales sin azúcar, ahora nos acompañamos en la alimentación saludable y comenzamos hace como 2 semanas y antes de comenzar a comer bien anhelaba comer sushi pero tiempo dinero no compramos y un día x me dice se te antoja un sushi y yo lo mire con cara de wey estamos a dieta y compro sushi sin arroz 👌 

Establece una vez más a tu pololo que tienes tu objetivo, y que sería genial que te ayudara, dándole ejemplos de no llevarte comida ni exponerte a lugares de comida rápida, menciona porque es importante para ti, y si aun así no lo hace, no es que no comprenda, es que no le interesa respetar tus límites, se que suena rudo, pero podría tener otros tipos de detalles contigo hay mucho más allá que “sorprenderte” con dulces sabiendo que te quieres alejar de eso. Te pongo un ejemplo, hace poco partí cuidando mi alimentación, pese a que mi pololo no hace dieta ni nada, me compró una botella de 2lt para que aumentara mi consumo de agua porque mi nutricionista me encontró deshidratada, no me invita a lugares con comida chatarra y ahora tiene otros gestos, me regala álbumes de música, me va a dejar todos los días a mi trabajo, me apoya en mi decisión de ir a yoga para fortalecerme y cuida incluso no comer dulces (mi tentación) frente a mi. Todo lo anterior son cosas básicas que vienen desde el amor y el respeto, quien te quiere bien, te apoya aunque no lo entienda ni comparta del todo. Un abrazo. 

los mando a la cresta 

pucha que lata, en mi caso con mi pololo siempree salíamos a comer, el tenía que subir de peso y yo quería bajar, pero para hacerlo le comente que quería bajar de peso y me dijo que lo entendía, le comunicaba todos los días que si íbamos a salir yo iba a pedir cosas pequeñas o ensaladas y él lo que quiera, depende de cada persona pero si hay comunicación se puede, me apena que no siempre se pueda aplicar eso en todas las personas :(, tu puedes, comunicarlo lo más que puedas para que sea un aporte para ti, que te apoye en tus metas. 

y pucha, si te lleva a lugares sigue comunicándole, los regalos y todo eso, dile que de verdad no los quieres, que no siga, que entiendes que quiera ser cariñoso pero tu necesitas que él tmb te entienda a ti 

Muchas gracias a todos por sus consejos 🥺 hablé con él nuevamente, espero que esta vez me apoye realmente 🥺 

La voluntad es fundamental en esto. Es cierto que el medio ambiente genera presión con respecto a las decisiones y pensamientos, pero si la voluntad es grande y fuerte, se impone siempre. 

Amiga mira yo pase por eso hace poco si quieres hablamos x wsp y nos apoyamos , eso es fundamental si es q no hay apoyo de familia ni de la pareja 56949773753 abrazos 🤗 

Yo hago lo Mismo , pero inconscientemente 🥹 

Intenta comunicarle a tu pololo lo importante que es esto para ti y dale ideas saludables de lo que puede hacer por ti como "amor, si me quieres regalonear me cortarías fruta por favor" y ese estilo. Hacerle saber que tus gustos han cambiado y poner tus límites. Ojalá todo salga bien y salgan adelante!  

dejalo amiga