Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1715 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 103,16g | Hh: 169,54g.
Aamiainen: Фундук, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Желе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний Луг Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lounas: Алькони Лапша Быстрого Приготовления, Томатный Сок. Päivällinen: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рисовый суп с сырными клецками. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|