Доброе утро! Очередная попытка, после длительного зажора и практически полного отката назад. Уже не гноблю себя за, что произошло, приняла. На этот раз цель ставлю поэтапно. Захотелось своих любимых сырных вафель на цз муке, сегодня еще добавила семки.
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1636 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 141,96g | Hh: 97,47g.
Aamiainen: Вемол Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Вязанка Наггетсы с Индейкой, Global Village Горчица Французская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Päivällinen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Курица Вареная, Щебекинская Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Greenway Balancer Drain Maxi, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Курица Вареная. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|