|
Ужин - 286 ккал БЖУ - 33/16/0
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1323 kcal
|
Rasva: 68,58g | Prot: 102,94g | Hh: 71,86g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленный Лук-Порей, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Гродфуд Паштет Индюшиный Печёночный, Минскхлебпром Хлеб Марусин. Lounas: Огурец, Помидор Сливка, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Nutsberg Миндаль Жареный, Белпродукт Фисташки Жаренные с Солью. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Казеин, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kri5tinka
|