Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
2792 kcal
|
Rasva: 131,67g | Prot: 81,62g | Hh: 330,42g.
Aamiainen: Сахар, Халва, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Мясо по-Французски. Lounas: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Халва, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa_marz
|