Päiväkirja - wadelma, 11 maalis 23

Tuorepuuro, maitokahvi ja porevitamiinijuoma. Hiukanbpäälle 300 kcal. Aamupala viivästyi, koska olen nukkunut hyvin! :D

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
3221 kcal Rasva: 118,81g | Prot: 96,97g | Hh: 424,88g.   Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Punkaharjun tuorepuuro. Lounas: Rainbow Miniluumutomaatti, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Findus Kanelipulla. Päivällinen: Rainbow Valkosipulipatonki, Makeinen, Kinkkupiirakka. Välipalat/Muut: Rainbow Rasvaton Rahka Laktoositon, Vaasan Kauratyynyt, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Taffel Juustosnacks, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Marianne Marianne. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.