Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1470 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 100,67g | Hh: 128,79g.
Lounas: Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate. Päivällinen: Fava, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Banana, Italac Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayane Castelo
|