Päiväkirja - elpatokina, 11 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
1532 kcal Rasva: 55,25g | Prot: 107,02g | Hh: 144,66g.   Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Здравица Мука Рисовая, Наша Маша Кефир 3,2%. Lounas: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Päivällinen: Самокат Спирали Цельнозерновые, Свекла Вареная, Сметана 15%, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Пп Зефир (Ольга). lisää...
1444 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elpatokina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.