Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
762 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 39,73g | Hh: 78,03g.
Lounas: Aioli, Ja! Aufbackbrötchen. Lounaan jälkeen: Spiegelei ohne Fett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Putenhackfleisch (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffiminime
|