Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
739 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 39,20g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Päivällinen: Ильинское Молоко Ряженка 2.5%. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona19876
|