Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1933 kcal
|
Rasva: 96,16g | Prot: 106,45g | Hh: 170,09g.
Aamiainen: Banana, Coconut Vegetable Oil , Mango, Natural Cheese, Corn Tortillas . Lounas: Cupcake with Icing, Avocado, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Mission Tortilla de Harina Burritos, Corn Tortillas , Pork. Päivällinen: Apple. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|