|
media settimanale (normocal.)
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
2611 kcal
|
Rasva: 123,21g | Prot: 82,74g | Hh: 224,82g.
Aamiainen: Prozis Burro di Mandorle, Coop Confettura Extra Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Moretti La Rossa, La Fattoria Salame a Fette Piccante, Pancetta, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Päivällinen: Favorina Crema Speculoos Classica, Abaribi Brioche, Patatine Fritte (da Surgelate), Aia Valdostana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|