Päiväkirja - Lana Light, 12 maalis 23

Завтрак на 680кк. Сладкий чай за кадром. Нас засыпало снегом, весна откладывается!

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
1924 kcal Rasva: 78,60g | Prot: 117,39g | Hh: 195,21g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Станем Друзьями Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Йогурт с Черникой без Сахара 2,5%. Lounas: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Хлебник Капучино Двойной, Панчо Торт. lisää...

149 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А у нас ливень 🌧 за окном 😅 
12 maalis 23 jäseneltä: ЛеночкаАлексеевна
А у нас +14 сегодня. Потом будет чуть прохладнее 
12 maalis 23 jäseneltä: Viki93vi
Завтрак очень аппетитный👍🥰 
12 maalis 23 jäseneltä: Viki93vi
не алтайский край случаем? 😅 
12 maalis 23 jäseneltä: zaeba_tsa
засада просто! сегодня в магазин ходили...ощущала себя ни то Мересьевым, ни то Гагариным, ни то трактором🙈🙈🙈 
12 maalis 23 jäseneltä: upochka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lana Light


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.