Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
2012 kcal
|
Rasva: 93,73g | Prot: 76,86g | Hh: 226,61g.
Aamiainen: Blaubeeren, Physalis, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Milsani Haltbare Vollmilch. Lounas: Mangos. Päivällinen: Hardegger Käsefondue, Kaufland Bierwurst, Milsani Streichfein Ungesalzen, K&U Wasserwecken. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Farmer Nuss-Frucht-Mix, MAOAM Maoam Sour, Corny Free Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|