|
569к
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
919 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 80,91g | Hh: 68,16g.
Aamiainen: Экологика Какао, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк , Fito Forma Сироп Мёд, Fito Forma Крем Паста Шоколад с Фундуком, Неполнит Блинчики, Перекресток Персик, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Груша Сезонная , Food 2B Good Шоколадная Гранола Банан+Фундук, Bite Миндальное Молоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Fito Forma Frutolight, Перекресток Булочка Австрийская, Сырная Губерния Сыр Том Де Буа с Тмином, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Булочка с Сыром, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Пятерочка Груша Сезонная , Ремит Хамон Вяленый, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Galbani Ricotta Cremosa, Hortex Черная Смородина. lisää...
|
|
1726 kcal
|
Harjoitus:
эллиптический тренажёр - 32 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zyj7pqmyfp
|