|
449к
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
883 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 62,92g | Hh: 74,23g.
Aamiainen: Hortex Черная Смородина, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Fito Forma Сырки в Шоколаде Чизкейк, Пятерочка Груша Сезонная , Экологика Какао, Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна . Lounas: De Famille Camembert Fitness, Перекресток Булочка Австрийская, Сырная Губерния Сыр Том Де Буа с Тмином, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Fito Forma Frutolight, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Ремит Хамон Вяленый, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Твой Дом Пирожок Малыш с Мясом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Hortex Черная Смородина, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Пятерочка Груша Сезонная, Galbani Ricotta Cremosa. lisää...
|
|
1809 kcal
|
Harjoitus:
эллиптический тренажёр - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zyj7pqmyfp
|