Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
697 kcal
|
Rasva: 12,94g | Prot: 59,14g | Hh: 86,19g.
Lounas: Azúcar, Kiwicha Pop, Laive Yogurt Probióticos, Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Florida Filete de Atun. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|