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Ma seriamente 24:0?
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
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2611 kcal
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Rasva: 123,21g | Prot: 82,74g | Hh: 224,82g.
Aamiainen: Prozis Burro di Mandorle, Coop Confettura Extra Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Moretti La Rossa, La Fattoria Salame a Fette Piccante, Pancetta, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Päivällinen: Favorina Crema Speculoos Classica, Abaribi Brioche, Patatine Fritte (da Surgelate), Aia Valdostana. lisää...
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 Kommentit
per un periodo ho fatto il 16/8, se ti abitui ce la fai bene, ma non è, secondo me, uno stile di vita da adottare a lungo termine, pasti regolari e cena leggera, sono la miglior cosa!
15 maalis 23 jäseneltä: Nefti75
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Io lo sto facendo ma non è che perdi peso perché digiuni un tot di ore e accade una magia, è il deficit calorico sempre e solo lui. Ho scelto il di in accordo col nutrizionista per avere quel tot di calorie in più nei pasti.
15 maalis 23 jäseneltä: marziana666
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Per scelta non faccio colazione
15 maalis 23 jäseneltä: marziana666
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15 maalis 23 jäseneltä: Ostello
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15 maalis 23 jäseneltä: marziana666
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Painohistoria - manux6.QB
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