Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
678 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 38,60g | Hh: 61,42g.
Lounas: Da Terrinha Tapioca, Ovo. Päivällinen: Brigadeiro de Colher, Panquecas Simples, Aurora Filezinho Sassami, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panquecas Simples. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|