Janta delicia de domingo: Rap 10 integral com queijo, atum, tomate cereja, pimentão vermelho e orégano + 4 mini kibes (comi mais duas unidades depois).
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1368 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 72,87g | Hh: 134,65g.
Aamiainen: Orégano, Ovo Mexido, Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Leite em Pó, Banana Nanica. Lounas: Queijo Mozzarella, Tomates, Pepino (Descascado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Päivällinen: Kim Mini Kibe com Requeijão, Ekma Ketchup, Kim Mini Kibe com Requeijão, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. Välipalat/Muut: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Cookies de Chocolate . lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juh Liana
|