Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1226 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 57,71g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Alpukat, Tahu Bakso, Pisang, Tong Tji Teh Hijau. Lounas: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Telur, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Sawi Hijau. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellvalen24
|