Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1217 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 61,43g | Hh: 112,51g.
Aamiainen: Сити Гурмэ Каша Кукурузная, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Топленое Молочко, Гарибальди Ветчина Альми. Lounas: Тольяттимолоко Сметана 20%, Равиолло Котлета Морковная. Päivällinen: Ашан Сыр Топленое Молочко, Густой Молочный Ванильный Коктейль, Сытоедов Похлебка Грибная, Фабрика Качества Ветчина Альми. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Mocca Latte, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|