Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1757 kcal
|
Rasva: 98,34g | Prot: 109,65g | Hh: 110,30g.
Aamiainen: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Суфле, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Päivällinen: пирог с филе, суфле печен, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Ашан Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Anna41154
|