Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1512 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 50,97g | Hh: 205,23g.
Aamiainen: Карусель Пирожок с Капустой, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Миндаль, Rosso Миндаль , Магнит Банан. Lounas: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Карусель Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|