|
Первый пункт - исключаем мучное и сладкое.
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1212 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 53,75g | Hh: 161,97g.
Aamiainen: Сахар, Клубника, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Щи с Мясом, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Лента Красный Апельсин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kivikivi65
|