Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
863 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 41,58g | Hh: 85,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Сырники, Сметана . Lounas: Гречка Отварная, Рыба Тушеная, Салат Свекольный. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|