Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1436 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 53,29g | Hh: 158,70g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Курага, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Ponte Antico Вино Сухое Белое, Зеленые Оливки, Семга Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annettiee
|