Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
396 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 19,85g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Цикорий, Яйцо (Целое), Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Zero Сироп Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|