Päiväkirja - aleksandrov_na, 13 maalis 23

Пюре с молоком без масла, тилапия 🐟 в кляре из яйца, молока и муки, поджаренная в небольшом количестве масла
Идеальное сочинение 🙌🏽

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
1284 kcal Rasva: 49,54g | Prot: 70,39g | Hh: 141,48g.   Aamiainen: Viola Плавленный Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Батон, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Морковь по-Корейски, Яйцо, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Тилапия, Картофель Отварной, Белая Мука. Päivällinen: Mr. Ricco Соус Цезарь, Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Пестравка Мороженое с Вишней и Шоколадной Крошкой, Перекресток Пирожное Фитнес. lisää...
2660 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

70 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
я знаю,что завтра приготовлю💞 
13 maalis 23 jäseneltä: shevchenkoyuliya19961
Сама захожу в приложение, чтобы вдохновляться вкусняшками😍 
13 maalis 23 jäseneltä: aleksandrov_na
Предлагаю перейти на кокосовое масло для жарки. 
14 maalis 23 jäseneltä: RedBill61
Кокосовое масло в некоторых блюдах даёт своеобразный привкус Но с рыбкой и креветками хорошо, согласна👍🏽 
14 maalis 23 jäseneltä: aleksandrov_na

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aleksandrov_na


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.