|
89.4 kg..... 400gr menos de poco en poco
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1091 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 61,98g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Té (Infusión), Little Caesars Pizza. Lounas: Zuko Bebida Light Sabor Naranja , Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo con Verduras, Pierna de Pollo. Päivällinen: Milhojas. Välipalat/Muut: Cacahuates, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|