|
praticidade de uma refeicao planejada ! 1x por semana faco marmitas para o almoco, 300 kcal por marmita
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
821 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 50,16g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Maçãs Fuji, Queijo Minas, Ovo. Lounas: Cenouras, Beterraba Cozida, Couve-Flor, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Välipalat/Muut: Morangos, Doce de Leite, Goma de Tapioca. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luizamcout
|