Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
811 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 26,50g | Hh: 107,71g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull, Fuzetea Black Tea Apple & Cinnamon, Ei, Herta Spekreepjes Natuur, Wit Brood. Lounas: Banaan. Päivällinen: Boni Maiswafels, Tomaten, Mayonaise, King's Crown Erwten en Wortelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmar beckers
|