Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
916 kcal
|
Rasva: 20,28g | Prot: 67,15g | Hh: 121,38g.
Aamiainen: Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Vivis Confiture Fructose Fraises, Café au Lait. Lounas: Auchan Fourme d'ambert, Nautica Saumon Fumé Élevé en Norvège , Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Les Craquantes Froment, Courgette. Päivällinen: Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés , Épi d'or Les Craquantes Froment, Salade Verte, Findus Dos de Cabillaud, Haricots Verts, Findus Dos de Cabillaud. Välipalat/Muut: Mandarine, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|